Новости
Чем инфракрасная сауна полезна для здоровья
2014-10-29
Инфракрасная сауна представляет собой кабину из натурального дерева, оснащенную ИК-излучателями. При нагревании их сочетание способствует выделению биоактивных веществ, т.н. фитонцидов, содержащихся в растениях и обладающих антимикробным, противогрибковым и противопаразитарным действием. Однако на этом польза инфракрасных саун не заканчивается.
Во-первых, благодаря глубокому прогреву всего организма улучшается кровоток в различных тканях и органах, что повышает насыщаемость кислородом и ускоряет обменные процессы. Вместе с этим снимаются физическая усталость и психическое напряжение.
Во-вторых, посредством интенсивного потоотделения через поры хорошо выводятся токсины и накопившиеся продукты обмена.
Во-вторых, посредством интенсивного потоотделения через поры хорошо выводятся токсины и накопившиеся продукты обмена.
В-третьих, инфракрасные волны, проникая на глубину 4 см, оказывают обезболивающее действие, поэтому их посещения часто рекомендуют пациентам с хроническими заболеваниями и в послеоперационном периоде. Кроме того, японские ученые отметили положительный эффект лечения артрита и сколиоза, ревматизма, нарушений пищеварения и ожирения, а китайские - хорошие результаты терапии последствий инфаркта.
Собираясь посетить ИК-сауну, не стоит забывать о противопоказаниях, а лучше всего проконсультироваться с врачом.