Инфракрасные бани

Посещение бани – это древняя русская традиция, и с течением времени процедура стала совершенствоваться, а технологии становиться более современными. Мы рассмотрим, как осуществляется отопление в инфракрасных банях, его достоинства и недостатки, а также подробные рекомендации по установке бани.

Описание процедуры

Инфракрасная баня применяет принцип прямого воздействия на человеческое тело, благодаря чему сауна более эффективна и экономична. Для создания парового эффекта в обычных русских банях, используется печное отопление. Нагреваются либо железные трубы, либо камни, температура в помещении поднимается, но держится недолго, потому что у воздуха очень низкие показатели теплоемкости.
Достоинства инфракрасных саун:
  • Профилактика и лечение артрита. В исследовании пациентов с ревматоидным артритом и анкилозирующим спондилоартритом, исследования продемонстрировали значительное снижение боли, отеков поврежденных участков и общее облегчение состояния организма;
  • Выводятся токсины. Шлаки и токсичны – это общие термины, используемые медицинскими работниками и некоторыми врачами альтернативной медицины, чтобы охватить свободные радикалы и вредные металлы в крови. Сауна ускоряет выведение этих веществ из тела.
  • Баня греет. Естественно, прямое назначение сауны – это погреться и при этом очистить тело и кожу. Беспаровая технология – одна из самых лучших вариантов, для естественного нагрева человеческого организма.
  • Энергетические затраты и потери веса. Некоторые сторонники инфракрасной сауны утверждают, что баня-это эффективный метод значительно повысить скорость расщепления жировых масс в теле. По словам ученых, человеку достаточно провести в сауне 30 минут, чтобы получить эффект точно такой же, как и от пробежки на расстоянии 2-3 км.
  • Баню, работающую на инфракрасной технологии  можно принимать детям, старикам и кормящим мамам (за исключением гиперлактации);
  • Сауна, как и ванна, помогает человеку расслабиться после тяжелого трудового дня, вернуть в жизнь спокойствие и релакс;
  • Для получения эффекта, необходимо просто регулярно осуществлять банные процедуры – достаточно всего 1 раз в неделю.
     

Как сделать инфракрасную баню

Если Вы не любитель самостоятельно возводить конструкции, то можем предложить купить инфракрасные кабины, но работа своими руками обойдется гораздо дешевле. Пошаговая инструкция, как сделать сауну:
  1. Определитесь с размерами сауна не должна быть большой, рассчитайте помещение на двух-трех человек. Согласно стандартам – это где-то 110 см по ширине и 230 по высоте. Такая кабина помогает не только экономить электрическую энергию, но и быстрее создать парниковый эффект, уменьшая теплопотери воздуха;
  2. Обогреватели нужно располагать в зависимости от назначения бани. Если эта комната предназначена для сидения, то можно сэкономить пространство, установив излучатели вертикально, но если парятся лежа, советуем устанавливать лампы горизонтально;
  3. Между лампами должно быть расстояние не менее полуметра;
  4. Обогреватели располагаем таким образом, чтобы они были под наклоном  в 45 градусов к центру комнаты;
  5. Конечно, лучше всего отдавать предпочтение натуральным материалам, в частности, дереву. Это может быть ольха, липа, орех, яблоня или даже кедр и дуб. Главное чтобы древесина была обработана специальными составами против плесени и возгорания;
  6. Каркас изготавливаем только их хвойных досок, они должны быть полностью ровными и абсолютно сухими;
  7. Двери, согласно стандартам и технике безопасности, монтируется на переднюю стенку, четко посередине. Очень важно, производить монтаж исключительно водостойких электрических приборов. Дампа должна быть герметична и изготовлена из жаропрочных материалов, советуем воспользоваться полочными диодными моделями;
  8. Несмотря на то, что как такового пара не создается во время работы инфракрасной лампы, необходимо сделать небольшую отдушину, которая будет служить вентиляцией;
  9. Согласно правилам ПУЭ, кабель в сауну или баню нужно проводить двойной изоляции – это обеспечит должный уровень безопасности. Также применяйте провод с поперечным сечением не менее 2 мм. кв. 

Главным преимуществом инфракрасных кабин является их портативность, они с легкостью размещаются как в многоэтажном доме, так и в частном коттедже или таунхаусе. Главное – это обеспечить ровную поверхность и должный уровень вентиляции. Нужно соблюдать и правила расположения: от ближайшей стены выдерживаем расстояние в 7 мм, а от потолка 30 и более.


2014-02-19



Все статьи